오르내림스쿼트 반복 관찰

스쿼트 한 세트의 무릎 간격과 깊이 변화를 장면으로 확인하세요

달라진 부분과 관련된 국민체력100 스트레칭 영상을 연결하고, 한 세트 더 하면 직전 세트와 비교합니다.

촬영 전에 이것만 확인하세요
  • 정면에서 머리부터 발끝까지 보이게
  • 등 뒤의 강한 빛은 피하기
  • 다리와 배경이 잘 구분되는 곳에서 촬영

영상과 관절 좌표는 기기 밖으로 전송되지 않습니다.

처음 분석할 때 분석 도구(약 37MB)를 한 번 내려받습니다. Wi-Fi 환경을 권장합니다.

이렇게 진행됩니다

촬영부터 다음 세트 비교까지

  1. 촬영하거나 올리기
  2. 반복별 저점 장면 찾기
  3. 한 가지 포인트 보기
  4. 관련 스트레칭 보기국민체육진흥공단 공공데이터
  5. 한 세트 더 하고 비교하기

영상 입력

분석할 스쿼트 영상을 준비해 주세요.

모바일은 영상을 선택하거나 카메라로 바로 촬영하고, 데스크톱은 촬영하거나 파일을 선택할 수 있습니다.

  1. 1촬영
  2. 2분석
  3. 3결과

촬영 방법을 선택하세요

전면 카메라로 준비 상태를 확인한 뒤 자동으로 촬영을 시작하고 마칩니다.

혼자 촬영 준비 휴대폰을 허리 높이 정도에 세우고 2~3걸음 물러나 주세요.

영상과 관절 좌표는 기기 밖으로 전송되지 않습니다.